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Helados saludables

18 mayo, 2015

Hola! Hoy les traigo un datito para las personas tentadas como yo.

Les cuento que soy una mujer muy ansiosa y seca pal dulce. Si se me cruza un pie de limón cagué; si tengo un chocolate me lo como entero y no puedo racionarlo…para mi es un tortura.
Antes (porque ahora estoy super floja jajá) dejaba en el refrigerador snacks más saludables y dulces, como jaleas ricas, flan bajos en calorías y estos helados que les vengo a mostrar ahora. Quiero ponerlo en práctica nuevamente! así que ojalá me funcione. Espero que les guste y si ustedes tienen algún datito que me pueda ayudar, bienvenido sea! de eso se trata!:

  1. Primero elegir las frutas que más te gusten. A mi me encantan los cítricos y el plátano, así que mezclé piña, plátano, kiwi y feijoa (es una fruta difícil de encontrar, pero es cuaaaatica, es como un bom bom bum verde hecho fruta jaja).
  2. Después de mezclarlos en la mini pimer o juguera, le puse un poco de jugo naranja – zanahoria y un poco de leche cultivada.
  3. Mezclamos nuevamente.
  4. Distribuimos en pocillos o en moldes de helados que venden en el todo a luca.
  5. y congelamos!
  6. Al otro dia sacar y comer. 🙂

Quedan muy ricos y la gracia que podemos hacerlos del sabor que queramos.
Que tal? lo han hecho alguna vez? Denme datos para superar mi ansiedad!! jaja.

helados - camilein

 

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6 Comments

  • Reply Karen 12 junio, 2015 at 23:26

    Ohhh yo los hago distinto, primero congelo la fruta, por ejemplo la piña la congelo picada, arándanos y frambuesas enteros. Pongo la fruta congelada en la 123 y una vez que está relativamente molida le pongo un yogur natural y sigo procesando. Al refri y después de 20 minutos voilá! Me gusta más que cualquier helado comprado

    • Reply Camilein 13 junio, 2015 at 14:31

      Hola Karen!! ohh me encanto tu mezclaaa, te juro que lo voy a hacer! suena exquisito! un beso

  • Reply cheap ray ban sunglasses 25 septiembre, 2015 at 02:49

    Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this post. It was inspiring.Keep on posting!

    • Reply Camilein 22 octubre, 2015 at 15:14

      Gracias!! Se vienen mas recetas! 🙂 nos leemos.

  • Reply ray ban sale 2 octubre, 2015 at 15:34

    Thanks very interesting blog!

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